Una etapa por la que todas las mujeres pasaran en algún momento de su vida, "la menopausia".
¿Que es la menopausia?
Es una etapa de la mujer en la que sucede un caso muy específico, el cese permanente de la menstruación, por ende la pérdida de la capacidad de tener hijo. Pero hablamos de menopausia cuando la mujer lleva doce meses sin que la menstruación les llegue y su cuerpo no está gestando, ni existe otra causa que justifique el menor realce a la ausencia de menstruación.
También se habla de menopausia cuando se permanece seis meses sin menstruación pero mantiene síntomas importantes como son los famosos sofocos o el calor que sube desde la cintura hasta la cabeza insomnio dificultad para dormir y el famoso cambio de carácter de la mujer.
A qué edad llega La menopausia?
La edad promedio en que las mujeres tienen su último período menstrual es alrededor de los 51 años. Sin embargo es normal que la menopausia se produzca en cualquier momento entre los 40 y 59 años. En ese momento los ovarios dejan de fabricar suficiente cantidad de unas hormonas de las mujeres como son los estrógenos y la progesterona.
A menudo una mujer atraviesa la menopausia aproximadamente a la misma edad que su madre.
La menopausia es un proceso gradual que puede durar varios años.
Realmente no está en la etapa de la menopausia hasta que no haya tenido ningún período durante 12 meses. Durante este tiempo continúe usando métodos anticonceptivos si no desea quedar embarazada.
Si deja de tener periodos en forma temprana antes de los 40 años.
Su médico puede realizarse un análisis de sangre para ver si realmente está atravesando la menopausia o si la falta de periodos tiene otra causa.
Que es la menopausia precoz?
Si aparece a los 40 años hablamos de una menopausia precoz, antes de tiempo se presenta lo que trae como consecuencia algunos inconvenientes con como mayor riesgo de osteoporosis y su duración es también se va a acompañar de un envejecimiento acelerado de la piel y la atrofia genital precoz.
La atrofia genital precoz es el adelgazamiento de la mucosa de la mucosa vaginal se vuelve más delgado más sensible más seco ni corre el riesgo de instalarse infecciones.
Que es la menopausia quirúrgica?
Las mujeres que se hayan sometido a una cirugía para extraer ambos ovarios atraviesa la menopausia quirúrgica .al momento de la cirugía si se extrae del útero pero no los ovarios una mujer dejara de tener periodos menstruales pero no atravesará la menopausia quirúrgica.
Cuáles son los signos y los síntomas comunes de la menopausia?
Algunas mujeres simplemente dejan de tener periodos pero la mayoría de las mujeres experimentan algunos síntomas como los siguientes:
Un cambio en su ciclo menstrual este es uno de los primeros signos de la menopausia, es posible que no le vengan los periodos o que éstos se produzcan con menos frecuencia .el flujo puede ser menor o más abundante que lo habitual. Los sofocos son el síntoma más común de la menopausia, cuando tenga un sofoco sentirá calor desde el pecho hasta la cabeza, a menudo en sensaciones similares a ondas es posible que la piel enrojecida y que tenga indisposición estomacal y mareos. También puede tener dolor de cabeza, También puede sentir que el corazón late muy rápido y fuerte, Sequedad vaginal durante la menopausia y después de ésta la vagina se vuelve más delgada.
La vagina también pierde su capacidad de producir la misma cantidad de lubricación y humedad durante la excitación sexual. Estos cambios pueden provocar dolor durante la relación sexual (puede usar un lubricante sexo a la base de agua de venta en las farmacias o humectantes para el área vaginal) y hacer que la relación sexual sea menos dolorosa. También puede hablar con su médico sobre los beneficios y los riesgos de usar crema de estrógeno de venta con receta para los cambios vaginales.
Problemas en el tracto urinario tiene más probabilidades de tener infecciones en la vejiga y del tracto urinario durante la menopausia y después de ésta hable con su médico si tiene que ir al baño a menudo siente una necesidad imperiosa de orinar. También puede sentir una sensación de ardor al orinar o no puede orinar. Dolor de cabeza, sudoración nocturna, problemas para dormir y cansancio, estos son solo síntomas a medida que va atravesando la menopausia.
Es posible que tenga problemas para dormirse o permanecer dormida la sudoración nocturna puede despertar la es posible que no tenga suficiente sueño de movimiento ocular rápido.
El mal humor y estresada aumento de peso muchas mujeres aumentan de peso durante la menopausia.
Muchas mujeres experimentan síntomas emocionales durante la menopausia. .
Estos síntomas pueden incluir tristeza, ansiedad y cambios en el estado de ánimo.
Para algunas mujeres los síntomas pueden ser intensos si considera que está teniendo problemas emocionales hable con su médico de familia cuando se produce la menopausia El momento en que efectivamente se produce la menopausia es diferente para cada mujer.
Como combatir la menopausia?
Seguir una dieta saludable y hacer ejercicio la mayoría de los días de la semana sino todos los días ayudarán a mantener su estado físico y aliviar los síntomas de la menopausia.
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